男性要注意卫生，以免患上性功能障碍

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从生理卫生的角度来看，男性的外阴有生理分泌物和外部污染的可能性，容易患尿道炎、龟头炎等性功能障碍疾病。尤其是包皮过长或包茎的男性更容易患出现感染情况。因此男性一定要注意生理卫生，坚持每天的清洁工工作，预防性功能障碍等男科疾病的发生。那么男性预防性功能障碍该怎么做呢？一起来看看。

清洁顺序一般遵循这些步骤，首先清洗生殖器，然后逐步进行，要单独准备好毛巾，不要与洗脚毛巾混合，擦拭后，要用干净的水清洗毛巾并晾干，以免沾染细菌。

冬季气候寒冷的时候，睡前要用温水洗下半身，然后用热毛巾摩擦会阴区域，这样能促进全身血液循环，既有催眠作用，又能健身和预防疾病，对中老年失眠、性功能衰退，不举、痔疮等都有显著疗效。

另一个问题就是穿紧身牛仔裤会使睾丸靠近会阴，影响阴囊散热，睾丸温度升高会导致睾丸精子生成障碍和男性不育的风险，因此男性在平时应该穿宽松一点的裤子，避免睾丸因散热而受到影响。

最后小编温馨提醒广大男性朋友在平时要做好生理卫生得清洁，以免出现性功能障碍https://www.malehealth.com.cn等男科疾病，影响自己的身体健康。