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母乳不够怎么办?催乳师帮你搞定

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发表于 2020-2-21 20:57:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很多新手宝妈,由于没有经验,生完宝宝开奶不到位或者是催乳不当,导致自己母乳不够,让宝宝饿肚子。作为一名催乳师,我想说正确的催乳手法以及合理饮食,都是是可以让母乳丰沛起来,改变母乳不足的状况的。让我帮你解决母乳不够怎么办的问题吧~
  

  母乳不够怎么办?让宝宝尽早吮吸

  应尽早让宝宝吮吸

  母乳不足,有时候不是因为妈妈们自身奶水少,而是因为哺喂方法不当。宝妈应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边,让婴儿尽早吸吮**。宝贝的自然吸吮比任何**效果都好,这是因为宝宝吮吸会刺激新妈咪体内的催乳素分泌,继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳,妈咪和宝贝待在一起,随时观察宝贝的需求,只要宝贝一哭、或有吃奶的意思,就可以把宝贝抱到怀里喂奶。
  

  母乳不够怎么办?鲫鱼汤食补下奶

  食补很重要

  要想母乳多,合理的饮食也很重要,一定要吃下奶的食材呀。鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄汤,这些对催奶,下奶很有帮助,母乳不够可以一试。
  

  母乳不够怎么办?母乳奶粉混合喂养

  尝试混合喂养

  就是没有母乳的宝妈们,不要过于执着母乳喂养,混合喂养是不错的选择。这类宝妈我在工作中也遇到过不少,我想说选对奶粉就可以满足宝宝的营养所需。市面上常见的合生元派星这类奶粉,配方里面添加SN-2 PLUS+乳脂结构,更接近母乳中的脂肪酸结构,亲和人体帮助小宝宝吸收营养,另外还有母乳中天然存在的LPN乳清蛋白,让宝宝避免上火便秘的同时,还能激发宝宝自身保护力提高免疫力。这样的奶粉,正适合断奶期的宝宝选择~

  母乳不够怎么办的三点,你记住了吗?

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