南京一步教育：重磅！教育部发文为学生睡眠保驾护航

大三

        近日，为保障学生的健康睡眠与作息时间，教育部办公厅公布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求，将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和**履行教育职责督导评价，设立监督**电话或网络平台。一步教育认为，《通知》将会更好地保障学生的健康睡眠时间，有利于学生的身体成长和发育，促进学生学习的可持续。

        学生睡眠应该被当作一个重要事看待和处理。近些年来，随着社会竞争的加剧，不良竞争的风气也越来越渗透进入中小学校园，不少学校为了提高学生考试成绩和学校排名，纷纷以学生的睡眠时间换取“学习时间”，以为这样就能够给学生更多的学习时间从而学到更多的东西。可是，科学研究早就显示，人到了特定的时间点时是需要睡觉的，盲目的熬夜换取学习工作的时间兴许可以短期救急，但是不适合学生的长期学习发展，并且在严重的情况下会影响到学生的白天表现，降低白天上课写作业的效率。目前国内的小学是六年，初中三年，高中三年，每一个阶段的教育都不是短期的，不是一蹴而就的，需要的更多的是合理的长期规划。教育部有关官员表示，学生需要三个重要时间，一个是睡眠时间，也就是小学生睡眠时间不低于10小时，初中生睡眠时间不少于9小时，高中生睡眠时间不少于8小时。另一个是学校的作息时间，随着学生学习阶段的提高，作息时间可以适当调整和后延，但是就算是高中也不应该晚于晚上11点。最后一个是学校作息时间，学校这方面不应该要求学生提前到校，同时也因该保证学生的午休时间。

        另外，一步教育也了解到《通知》中将会通过限制学校布置作业的数量，线上培训的结束时间，电子游戏进行时间来更好的保障学生的睡眠。